多摩市多摩センターののばしてほぐす整体院身体均整堂からだや

ここ一週間、健康を害するような猛暑が続いています。当院のお客様も「買い物に行ったら帰りに気持ち悪くなった」とか「寝てて両足がつった」など、熱中症の疑いがある症状の方が見られます。寝ているときもエアコンはつけっぱなしにしておく必要がある蒸し暑さですね。...

お店のInstagramに通勤途中で見かけた花を載せるようになって一年余り。今までは意識することのなかった花に目が行くようになり、変わった花に気が付くようになりました。これはその中の一つ「ネジバナ」です。 　ネジバナは芝生や湿地帯でふつうにみられる多年草で、茎の周りにらせん...

２０数年ぶりに膝を痛めました。 スポーツクラブでスタジオプログラムに参加していて、ちょっと横に踏ん張ったときに外側の靱帯にピキッといやな違和感が。その時は大丈夫かと思ったのですが朝起きてみたら結構痛い。やってしまったようです。...

今年の８月に熊谷に住む母を連れて仙台に墓参りに行く予定です。その前に古くなっていた車のタイヤを交換しようと思い、先日行ってきました。 皆さんはタイヤに製造された時期が刻印されていることをご存じですか？タイヤの横を探してみると、写真のような４桁の数字が見つかると思います。この...

２０２５年で東京都との契約が切れる南大沢のアウトレットの事業継続が決まりました。引き続き三井不動産が事業予定者です。今回の運営期間は３０年とのこと。 南大沢地区のさらなる魅力・発展のため、東側の区画の建物を建て替えて店舗数を増やしフードコートやイベントスペースも新設するよう...

近所のスーパーにこんな張り紙が貼ってありました。そういえば「スポーツ新聞」を街で見かけることがほとんどなくなっている気がします。僕が若いころは、電車内でスポーツ新聞を器用に縦に折りたたんで細くして読んでいる年配の方がたくさんいましたが今じゃ老若男女問わずスマホですね。...

６月に入りました。毎月思いますが１か月が早いですね。ゴールデンウィークがどうのこうの言っていたらもう６月です。 毎年お客様の体調を見ていると、この時期体調を崩すと梅雨～真夏まで不調を引きずってしまうケース、特に湿度や猛暑、はたまたエアコンなどの影響で体温調整などの自律神経が...

ここ数日、急に湿度が高くなってきましたね。湿度が高いとからだの「だる重さ」を感じやすくなり疲労感も強くなります。 今週はもう梅雨のような天気予報ですが、東京の梅雨入りは意外にも例年より遅く６月中旬とのこと。ちなみに昨年は梅雨入りが６月８日、梅雨明けが７月２２日でした。うまく...

ここのところ週末になると気温が上がるという状況が続いています。今週末も多摩・八王子で２９℃予想、山形ではなんと３１℃の予想気温が出ています。朝晩と日中の気温差で体の機能が疲労を起こしやすくなるのでご注意ください。 あとこの時期、思った以上に汗をかいて水分不足になりやすいので...

昨日、お客様がお帰りになった後ふと空を見たらまだうっすらと明るい。時間は夜７時。ここのところ曇りや雨が多かったせいか、こんなに日が伸びていることに気が付きませんでした。よくよく考えれば夏至まであと１か月少々なんですよね…。 多摩市多摩センターの整体院身体均整堂からだや