大掃除で五十肩に

　先日いらっしゃったお客様。大掃除の後から肩が上がらなくなってしまったとの事。

　話を伺ってみると、ガス台の上のレンジフードを掃除しているときから重い感じがしており、次の日になったら痛みに変わっていたそうです。

　関節の動きを確認してみると、肩関節を捻じる動作に不具合があるようです。

　このような場合、「回旋腱板」の不具合が考えられます。

回旋腱板とは、棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋の４つの筋肉からなるもので、肩甲骨と上腕骨のつながりを安定させたり、肩関節を回旋させたりする働きがあります。

　肩の動きにとって非常に重要な部分なのですが、もともと強い筋肉ではないため、繰り返しの使用で強張ったり、痛めたりすることが多々あります。今回は腕を上に挙げたままレンジフードの中を拭く動作を繰り返したことによるものと思われます。

　幸い痛みが出てから早く来院されたので、３回ほどでほぼ全快しましたが、これを放置して炎症を起こしたりすると長期にわたり症状が続くこともあるのでお気をつけください。

　　　　　　　　　　多摩市多摩センターの整体院身体均整堂からだや